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삼멍이와 보내는 비오는 LA의 소소한 일상 얼마 전, LA는 비가 왔다. 정말 비가 잘 안 오는데 (1년에 7일 미만) 오랜만에 그것도 꽤? 많이 왔다. 발코니에 화분이 있는데, 하수구가 잎파리와 흙으로 막혀서 물이 점점 차오르는 상황.. 멍하니 보다가 안되겠다 싶어서 후다닥 나가 흙이랑 잎을 제거하니, 다행히 다 내려갔다. 그래도 산책은 나가야 했기에, 플로를 데리고 나갔다.나는 비맞으면서 그냥 다니는데, 플로는 비를 피해 구석탱이로 살살 걷는다. 웃겨서 이름을 불렀는데, 뒤도 안돌아보고 총총 걸어가심. 유독 플로는 비랑 천둥을 싫어하는데, 천둥까지 치면 밖에 절대 나가려 하지 않는다. 야외 배변만 하는데 그럴 땐 참 난감하다.다행히 알로와 벨로는 별로 신경 쓰지 않는다. 같은 종류의 세 마리 개님들이지만 성격이 모두 다른 게 신기하다.안 그.. 2025. 11. 10.
탈분극(Depolarization)이란? 신경과 근육에서 일어나는 전기 신호의 핵심 원리 탈분극(Depolarization)은 신경세포와 근육세포가 전기 신호를 발생시키는 순간에 일어나는 현상이다. 우리 몸의 모든 움직임, 감각, 심장 박동까지 이 짧은 순간의 전기 변화 덕분에 가능하다. 1. 탈분극(Depolarization)의 기본 개념평소 근육세포나 신경세포의 세포막(cell membrane) 안쪽은 음전하(-), 바깥쪽은 양전하(+)를 띠고 있다. 이 상태를 분극 상태(polarized state)라고 한다.하지만 자극이 오면 나트륨(Na⁺) 이온이 세포 안으로 빠르게 들어오면서 세포 안쪽이 일시적으로 양전하(+)로 바뀐다.이 순간을 탈분극(depolarization)이라 한다. 쉽게 말해, 전기가 켜지는 순간이라고 이해하면 된다.근육이 수축하고, 신경이 신호를 전달하는 바로 그 찰나.. 2025. 11. 10.
뇌출혈(뇌출혈 증상, 원인, 치료)에 대해 알아보자 뇌출혈(Brain Hemorrhage)은 뇌 속의 혈관이 터져서 혈액이 뇌조직 안이나 주변 공간으로 흘러나오는 질환이다. 이때 출혈된 혈액이 뇌를 압박하면서 신경 기능이 손상되고, 의식 변화나 마비 등 심각한 증상이 발생한다. 뇌출혈은 뇌졸중(stroke) 중에서도 사망률이 높고 회복이 어려운 질환이므로 조기 인식과 응급치료가 매우 중요하다. 뇌출혈의 주요 증상뇌출혈 증상은 출혈 부위와 크기에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 공통적인 양상을 보인다.구분 주요 증상구분주요 증상두통갑자기 ‘망치로 맞은 듯한’ 극심한 두통이 발생한다. 이는 뇌 속 압력이 급격히 상승하기 때문이다.구토(토하는 이유)뇌압 상승이 구토중추(연수, medulla oblongata)를 자극해 구역질과 구토가 나타난다. 흔히 아.. 2025. 11. 9.
글래스고 혼수척도(Glasgow Coma Scale, GCS)란 무엇인가 글래스고 혼수척도(Glasgow Coma Scale, GCS)는 환자의 의식 수준(Consciousness Level) 을 객관적으로 평가하기 위한 표준화된 도구이다. 1974년 Teasdale과 Jennett가 처음 개발한 척도로, 신경계 손상 환자나 외상성 뇌손상(TBI) 환자의 의식 상태를 빠르고 일관되게 측정하기 위해 사용된다.GCS의 세 가지 평가 항목GCS는 눈뜨기 반응(Eye Opening, E), 언어 반응(Verbal Response, V), 운동 반응(Motor Response, M) 의 세 항목으로 구성되어 있다. Eyes: 4Verbal: 5Motor: 6 항목 내용 점수 범위 눈뜨기 반응 (E)자극에 얼마나 잘 눈을 뜨는지를 평가함1~4점언어 반응 (V)질문에 대한 언어적 .. 2025. 11. 8.
[미국 간호대] 널싱홈 실습(Clinical)을 하다. 저번 학기는 LA에 있는 널싱홈을 갔지만, 이번학기부터는 애너하임(Anaheim)까지 실습을 하러 가게 되었다.아침 7시까지 모여서 오후 4:30까지 하는 일정인데, 우리집에서 애너하임까지 딱 40분 정도 걸린다. 그래서 새벽 5시에 일어나 준비하고, 5시 50분쯤 출발해 같은 반 친구를 픽업한 후 가면 6시 40분쯤 도착한다.어둑어둑하니 차도 없어서 운전하기엔 좋은데, 집에 올 땐 정말 헬이다.. 😓 여긴 이전학기에 실습했던 곳인데, 오후에 프레젠이션하던 장소에서 하늘을 보며 찍은 사진.저 한마리의 새가 되어 집에 가고싶다... 라고 생각함.학교 스크럽에 ID 카드, 기본 바이탈 재는 것들 (혈압계, O2 재는 것, 청진기, 온도계), 볼펜, 노트, 시계, 도시락, 물 등 챙기고 들어갈 준비를 하는 .. 2025. 11. 7.
혈압약은 어떻게 혈압을 낮추는 걸까 고혈압은 조용하지만 위험한 질환이다. 그래서 많은 사람들이 “혈압약은 평생 먹어야 하나요?”, “언제 먹는 게 좋나요?” 같은 질문을 한다. 오늘은 대표적인 혈압 낮추는 약들의 종류와 작용 원리를 간단히 정리해본다.혈압약의 기본 원리혈압약은 말 그대로 혈압을 낮춰주는 약이다.혈압이 높아지는 이유는 보통 다음 세 가지 때문이다.혈관이 좁아져서 압력이 올라가는 경우심장이 너무 세게 또는 빨리 뛰는 경우몸에 나트륨·수분이 과도하게 쌓인 경우그래서 혈압약은 이 세 가지 문제를 각각 조절하는 방향으로 작용한다.즉, 혈관을 확장시키거나, 심장 박동을 줄이거나, 체내 염분과 수분을 줄이는 원리로 혈압을 낮춘다. 혈압약의 주요 종류와 작용 기전 약물명 주요 작용 효과 요약 메토프롤롤(Metoprolol)심장 β₁수용.. 2025. 11. 6.
아스피린 효능, 임산부 복용 주의, 복용법, 레이증후군 아스피린(Aspirin) 약이란?아스피린은 대표적인 해열·진통·소염제(NSAID) 이며, 동시에 항혈소판제(Antiplatelet) 로서 심근경색(MI)·뇌졸중(stroke) 예방에도 사용된다.성분명(Generic): Acetylsalicylic acid대표 상품명: Bayer, Ecotrin분류(Class): NSAID, Antiplatelet투여경로(Route): 경구(PO), 직장(PR)아스피린 효능구분작용 기전기대 효과진통·해열·소염Cyclooxygenase(COX) 억제 → Prostaglandin 생성 감소통증·염증·발열 완화항혈소판 작용혈소판 응집 억제혈전 예방 (MI, Stroke 예방)저용량(81–325 mg/day): 심혈관 예방고용량(300–600 mg q4–6h): 진통·해열 목적아.. 2025. 11. 5.
PHQ-9 검사 우울증 자가진단 요즘 이유 없이 피곤하고, 아무 일에도 흥미가 없어졌다면 단순한 기분 탓이 아니라 우울(depression) 일 수도 있다. 의학적으로 우울증은 뇌의 신경전달물질 불균형으로 인해 감정, 사고, 수면, 식욕 등 일상 전반에 영향을 주는 정신건강 질환(psychological disorder) 이다. 이때 병원이나 보건소, 간호사 선별검사에서 가장 많이 사용되는 도구가 바로 PHQ-9이다. PHQ-9검사지 링크 (영문)https://share.google/yHT35zFUr0l1thdcO PHQ-9란 무엇인가?PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9)는 우울증의 존재와 심각도를 평가하기 위한 9문항 자기보고형 선별검사이다. 미국 정신의학회(APA)의 DSM-5 주요우울장애 진단 기준.. 2025. 11. 4.
조현병(Schizophrenia)의 3가지 주요 증상 조현병(Schizophrenia)은 단순한 망상이나 환청의 병이 아니다. 이 질환은 사고, 감정, 지각, 행동의 통합이 깨지는 복합 정신질환(psychotic disorder) 로, 현실을 인식하고 판단하는 능력 자체가 흔들리게 된다. 이 글에서는 조현병의 핵심인 세 가지 증상 축, '양성(positive), 음성(negative), 인지(cognitive) 증상'을 구조적으로 정리해본다.조현병이란?조현병은 뇌의 도파민 불균형과 신경 회로 이상으로 인해 사람이 현실과 비현실을 구분하기 어려워지는 질환이다.발병 시기: 보통 10대 후반~30대 초반유병률: 인구의 약 1%주요 특징: 망상, 환각, 사고 장애, 사회적 위축“schizo” 는 ‘분리된’, “phrenia” 는 ‘정신’을 의미한다. 즉, 현실과 .. 2025. 11. 3.
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