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극 내향인의 해외생활/공부하기-건강29

Physiology(생리학) 수업: 항상성에 대한 이해, 양성 & 음성 피드백 우리 몸은 외부 환경의 변화에도 불구하고 내부 환경의 조건을 일정하게 유지하기 위해 여러 가지 조절 메커니즘을 가지고 있다. 이러한 내부 환경의 상대적으로 일정한 상태를 유지하는 것을 항상성(homeostasis)이라고 한다.  항상성은 영어로 호미오-스테이시스(homeostasis)로, 우리 몸이 내부 환경을 일정하게 유지하는 능력을 의미한다. 항상성은 주로 피드백 메커니즘을 통해 이루어지며, 이 메커니즘은 외부나 내부의 자극을 감지하고 필요한 조치를 취해 상태를 원래 수준으로 되돌린다.  * 사람의 몸은 positive feedback(양성 피드백)과 negative feedback(음성 피드백) 메커니즘을 가지고 있는데, 항상성은 negative feedback(음성 피드백)에 해당된다. 양성 피드.. 2024. 10. 7.
Physiology(생리학) 수업: 세포 내액(ICF)과 세포 외액(ECF) 사람 몸은 약 60%가 물로 이루어져 있다. 이 물은 크게 세포 내액(Intracellular fluid, ICF)과 세포 외액(Extracellular fluid, ECF)으로 나뉜다. 세포 내액은 세포 안에 있는 물이고, 세포 외액은 세포 바깥에 있는 물이다. 쉽게 말하면, 세포 내액은 세포가 가지고 있는 자체적인 물이라고 할 수 있고, 세포 외액은 우리 몸을 구성하는 다양한 기관과 혈액 등에서 세포 주변을 감싸고 있는 물이다. * Total Body Water (몸 전체 물, TBW) = 세포 내액(ICF) + 세포 외액(ECF)* ECF (세포 외액) = Plasma(혈장) + ISF (Interstitial Fluid, 세포 간액)  이렇게 물이 나뉘는 이유는 우리 몸의 균형을 유지하기 위해서다.. 2024. 10. 6.
Sociology(사회학) 수업: 칼 마르크스 (Karl Marx) 사상, 저서 칼 마르크스(Karl Marx)는 독일의 철학자, 경제학자, 사회학자로, 마르크스주의(Marxism)의 창시자이며, 현대 사회주의와 공산주의 사상의 기반을 제공한 인물이다. 마르크스는 사회와 경제의 구조, 특히 계급 투쟁을 중심으로 한 이론을 발전시켰다. 그의 사상은 오늘날까지도 경제, 사회학, 정치학에 큰 영향을 미치고 있다. 마르크스의 주요 사상계급 투쟁마르크스는 역사를 계급 간의 투쟁으로 보았다. 그는 사회를 부르주아(자본가 계급)와 프롤레타리아(노동자 계급)로 나누었으며, 자본가 계급이 생산 수단을 소유하고, 노동자 계급은 그들에게 노동을 제공하는 형태로 착취가 이루어진다고 주장했다. 즉, 노동자들은 자신들이 생산하는 부의 대부분을 자본가에게 빼앗기고, 그 대가로 생존을 위한 임금만 받는다는 것이.. 2024. 10. 6.
Sociology(사회학) 수업: 지배 이데올로기(Dominant ideology)란? 지배 이데올로기(Dominant ideology)는 사회 속에서 대부분의 사람들이 당연하게 받아들이는 신념, 가치관, 사고방식을 의미한다. 이러한 이데올로기는 주로 권력을 가진 지배 집단에 의해 만들어지고, 다른 구성원들이 자연스럽게 그 가치를 따르도록 만든다. 지배 이데올로기는 단순한 생각을 넘어서 사회의 구조와 규범을 유지하고 강화하는 데 큰 역할을 한다. 지배 이데올로기의 특징 중 하나는 사람들에게 무엇이 옳고, 무엇이 정상적인지를 결정짓는다는 것이다. 이로 인해 사람들은 특정한 가치관을 비판 없이 당연하게 받아들이며, 이는 사회를 이루는 기본 틀이 된다. 예를 들어 자본주의 사회에서 "노력하면 성공할 수 있다"라는 신념은 대다수가 공유하는 생각이다. 사람들은 열심히 일하고 경쟁에서 살아남는 것이 .. 2024. 10. 6.
Diversity(다양성) 수업: 문화와 민족 차이를 알아야 하는 이유 2024.10.03 - [극 내향인의 해외생활/공부하기-건강] - Diversity(다양성) 수업: Culture(문화)와 Ethnicity(민족) 차이 Diversity(다양성) 수업: Culture(문화)와 Ethnicity(민족) 차이미국은 Diversity(다양성)에 대해 매우 중요하게 생각한다. 간호대학에 입학 인터뷰 때도 여러 번 물었었고, 수업마다 Diversity를 인정해야 한다는 말을 많이 듣는다. 미국은 이민자가 많기도 하고, 'randomstory.tistory.com 문화와 민족을 이해해야 하는 이유문화는 일상적인 소통과 이해에 있어서 더 중요한 요소로 간주될 수 있다. 왜냐하면 문화는 사람들이 공유하는 가치관, 규범, 언어, 생활방식 등을 포함하고 있으며, 이를 통해 서로를 이해하.. 2024. 10. 5.
Physiology(생리학) 수업: 외부 환경과 내부 환경, 흡수와 재흡수 외부 환경과 내부 환경사람몸은 외부환경(External Envionment)과 내부환경(Internal Environment)으로 이루어져 있다.  외부 환경 (External Environment): 신체 바깥의 모든 환경을 의미한다. 우리가 직접적으로 접촉하는 물질, 공기, 음식, 물 등이 외부 환경에 속한다. 예를 들어, 우리가 섭취하는 음식이나 마시는 물은 신체 밖에서부터 오는 것이기 때문에 외부 환경의 일부다. 소화기관 내에 있는 음식물도 외부 환경에 해당된다.  내부 환경 (Internal Environment): 신체 내부의 상태를 의미하며, 우리 몸의 세포들이 살아가는 환경이다. 혈액, 세포 간 액체, 조직액 등은 모두 내부 환경에 포함된다. 이 내부 환경은 항상성이 유지되어야 하며, 세포.. 2024. 10. 5.
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