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일상-생각34

MBTI - ESTJ 연애관, 연인에게 실망할 때 2024.10.06 - [일상-생각/MBTI-에니어그램] - MBTI - ESTJ에 대하여 (화날 때, 기분 좋을 때, 번아웃 오는 이유) MBTI - ESTJ에 대하여 (화날 때, 기분 좋을 때, 번아웃 오는 이유)ESTJ가 화날 때 감정적이지 않은 ESTJ가 딱 감정적일 때가 있다. 그건 바로 화날 때이다. ESTJ는 규칙과 질서를 매우 중요하게 생각하기 때문에 그들이 화날 때는 주로 자신이 세운 규칙이 무시되거randomstory.tistory.comESTJ 연애관ESTJ의 연애관은 현실적이고 책임감이 강하다. 이들은 연애에서도 안정적이고 신뢰할 수 있는 관계를 원한다. ESTJ는 흔히 "진심이라면 행동으로 보여줘야 한다"는 마인드를 가지고 있다. 그래서 상대방에게 헌신하고 노력하는 걸 아끼지 않는.. 2024. 10. 9.
슬프거나 우울할 때, 감정을 구분하고 다루는 법 슬픔은 수용성이다.  슬프고 감정적으로 지칠 때 따뜻한 물로 샤워를 하면, 그 슬픔이 물에 씻겨 내려가는 느낌이 들 때가 있다. 마치 마음속 무거운 감정이 따뜻한 물에 녹아 흘러내리는 것처럼, 잠깐이라도 가벼워지는 순간을 느낄 수 있는 것이다. 그래서 슬픔이 몰려올 때, 그 슬픔을 어떻게 해야 할지 고민하지 말고 따뜻한 샤워를 통해 몸과 마음을 녹여보자. 감정을 흘려보내는 여러 방법 중 하나일 뿐이지만, 가끔은 그저 물에 몸을 맡기는 것만으로도 조금 나아질 수 있다.   물론, 우리가 겪는 슬픔의 원인인 그 사건 자체는 이 글을 읽는다고 해서 기적처럼 해결되진 않을 것이다. 어쩌면 그 사건은 한동안 그대로일 수도 있다. 하지만 그렇다고 해서 그로 인해 느껴지는 슬픔과 감정을 그대로 쌓아두면, 마음은 점점.. 2024. 10. 7.
MBTI - ESTJ에 대하여 (화날 때, 기분 좋을 때, 번아웃 오는 이유) 2024.10.06 - [일상-생각/MBTI-에니어그램] - MBTI - ESTJ 연애관, 연인에게 실망할 때 MBTI - ESTJ 연애관, 연인에게 실망할 때2024.10.06 - [일상-생각/MBTI-에니어그램] - MBTI - ESTJ에 대하여 (화날 때, 기분 좋을 때, 번아웃 오는 이유) MBTI - ESTJ에 대하여 (화날 때, 기분 좋을 때, 번아웃 오는 이유)ESTJ가 화날 때 감정적이지 않randomstory.tistory.com ESTJ가 화날 때 감정적이지 않은 ESTJ가 딱 감정적일 때가 있다. 그건 바로 화날 때이다. ESTJ는 규칙과 질서를 매우 중요하게 생각하기 때문에 그들이 화날 때는 주로 자신이 세운 규칙이 무시되거나 질서가 어지러워질 때이다. 이들은 모든 것이 계획대로 움.. 2024. 10. 7.
MBTI - INFP와 INTP 차이 INFP와 INTP의 차이에 대해 한 번 이야기해 보자면, 사실 이 두 유형은 꽤 비슷해 보이기도 해서 헷갈릴 수 있다. 특히 스트레스를 받거나 감정적인 상황이 되면, 두 유형 모두 내향적이고 조용한 모습을 보이기 때문에 더욱 비슷해 보일 수 있다.  INFP는 감정적으로 깊이 빠져들어 조용해지고, INTP는 논리적으로 문제를 해결하려고 하면서 외부와의 소통을 줄이는 모습을 보인다. 이렇게 두 유형 모두 상황에 대한 대처 과정에서 내향적인 면을 극대화하기 때문에 겉으로 보기에 그 차이가 더욱 모호해질 수 있다.  INFP와 INTP 둘 다 내향적이고, 직관적이며, 생각이 많고, 겉으로는 평화로워 보이는 점이 많다. 하지만 조금 깊이 파고들면 꽤 다른 점들이 있다. 특히 INFP와 INTP는 그 속마음이 .. 2024. 10. 6.
MBTI - INFP에 대하여 2024.10.06 - [일상-생각/MBTI-에니어그램] - MBTI - INFP와 INTP 차이 MBTI - INFP와 INTP 차이INFP와 INTP의 차이에 대해 한 번 이야기해 보자면, 사실 이 두 유형은 꽤 비슷해 보이기도 해서 헷갈릴 수 있다. 특히 스트레스를 받거나 감정적인 상황이 되면, 두 유형 모두 내향적이고 조용한randomstory.tistory.com  MBTI 유형 중 INFP를 모르는 사람도 있을 테니 쉽게 설명하면, INFP는 흔히 ‘중재자’라고 불리는 유형이다. 하지만 사실 ‘몽상가’나 ‘감성적인 철학자’라고 불러도 이상하지 않다. 왜냐하면 INFP들은 정말 생각이 많고, 그 생각이 자주 멀리까지 가기 때문이다. 작은 일 하나에도 의미를 부여하고, 그 속에서 나름대로의 철학을.. 2024. 10. 5.
MBTI S와 N 감정적일 때 vs 이성적일 때 (대화 방식) 여기서 말하는 "감정적일 때"와 "이성적일 때"라는 표현은 단순히 MBTI의 F(Feeling)와 T(Thinking) 유형의 차이를 말하는 것이 아니다. 어떤 MBTI 유형이든 감정적일 때가 있고, 이성적일 때가 있다. 즉, S와 N도 상황에 따라 감정적으로 반응할 때와 이성적으로 생각할 때가 있다는 것이다. 감정적일 때의 차이는 S와 N이 어떻게 상황을 경험하고 그 감정을 해석하는가에 있다. S는 지금 눈앞에 있는 상황과 구체적인 사건을 바탕으로 감정을 표현하고, 그 상황 자체에 대한 이해와 공감을 원한다. 반면에 N은 그 감정을 통해 느끼는 더 큰 의미, 그리고 그 상황이 자신에게 어떤 영향을 미치는지에 집중하며 이야기를 나눈다. 이런 차이는 단순히 '느낌(F)와 생각(T)의 차이'가 아니라, 같은.. 2024. 10. 4.
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